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Vestirse adecuadamente para el ejercicio
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Capas de la piel
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Hipotermia

Definición:

Es el descenso peligroso de la temperatura corporal, por debajo de 35º C (95º Fahrenheit).



Nombres alternativos:
Exposición al frío; temperatura corporal baja

Consideraciones generales:

Entre las personas con mayores probabilidades de experimentar hipotermia se incluye a aquellos con las siguientes condiciones:

  • Muy ancianas o muy jóvenes
  • Enfermos crónicos, especialmente quienes sufren de problemas circulatorios o cardíacos
  • Desnutridas
  • Excesivamente cansadas
  • Bajo los efectos del alcohol o las drogas



Causas:

La hipotermia ocurre cuando el cuerpo pierde más calor del que puede generar y generalmente es causada por una prolongada exposición al frío.

Las causas más comunes son:

  • Permanecer al aire libre durante el invierno sin protegerse con la suficiente ropa adecuada.
  • Caer de una embarcación en aguas frías.
  • Usar ropas húmedas por mucho tiempo cuando hay viento o hace mucho frío.
  • Hacer esfuerzos agotadores o ingerir alimentos o bebidas en cantidades insuficientes en climas fríos, incluso en temperaturas por encima del punto de congelación.



Fecha de revisión: 8/22/2003
Revisión suministrada por: VeriMed Healthcare Network

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