• Dar baños fríos o aplicar compresas húmedas durante 10 a 15 minutos, varias veces al día. Para aliviar el dolor, se puede agregar bicarbonato de sodio al agua (a los niños pequeños les puede dar frío fácilmente, así que se debe mantener el agua tibia).
• Aplicar una loción calmante en la piel.
• El gel de aloe vera es un remedio casero común para las quemaduras de sol. Contiene compuestos activos que ayudan a detener el dolor y la inflamación de la piel.
• Se puede administrar un medicamento para el dolor sin receta médica, tal como el acetaminofén (Tylenol) o ibuprofeno (Motrin). (Nota: NO se debe dar aspirina a los niños.)

• NO SE DEBE aplicar vaselina, benzocaína ni lidocaínal o mantequilla a la quemadura de sol, pues estos empeoran los síntomas e impiden la cicatrización.
• NO SE DEBE lavar la piel quemada con un jabón agresivo.

Se debe llamar de inmediato si hay signos de shock, agotamiento por el calor, deshidratación u otra reacción severa. Dichos signos incluyen:

• Sensación de desmayo o mareo
• Pulso rápido o respiración rápida
• Sed exagerada, ausencia de gasto urinario u ojos hundidos
• Piel pálida, piel fría y/o húmeda
• Dolor de ojos y sensibilidad a la luz
• Náuseas, fiebre, escalofríos o erupción
• Quemadura de sol o ampollas muy severas y dolorosas