Pregunta:
¿Pueden la acupuntura y la hipnosis aliviar el dolor?

Respuesta:
Algunas investigaciones han demostrado que la acupuntura alivia el dolor de espalda en el 50% de los pacientes y los dolores de cabeza en el 70% de los pacientes. Sin embargo, el control de estos problemas a largo plazo es menos cierto. Se desconoce la forma cómo se realiza el proceso de alivio del dolor con acupuntura, pero hay muchas teorías basadas en principios científicos. Para muchas personas, la acupuntura es un medio efectivo para aliviar el dolor.

Las evidencias científicas relacionadas con la efectividad de la hipnosis como método para el alivio del dolor son aún más escasas. La hipnosis es un estado en el cual se enfoca la concentración. La autohipnosis (en la cual la persona repite una afirmación una y otra vez) o la técnica de imágenes guiadas (se emplea para crear imágenes en la mente) pueden ser formas simples pero efectivas para reducir el dolor en muchas personas. La retroalimentación, una técnica relacionada, también puede ayudar a controlar el dolor.