No existe curación directa para los problemas más comunes de fatiga, pero hay formas que ayudan a reducirla como:

• Dormir mejor
• Aprender nuevas formas de enfrentar el estrés
• Tomar unas vacaciones
• Cambiar de trabajo o aprender nuevas formas de manejar los desafíos profesionales
• Realizar ajustes en la relación de pareja

La fatiga crónica usualmente se puede reducir aliviando el dolor. Asimismo, el tratamiento de la depresión a menudo ayuda con este problema, aunque algunos antidepresivos pueden causar o empeorar la fatiga. Igualmente, se deben ajustar los medicamentos para evitar la fatiga.

Se recomienda una dieta balanceada, ejercicio regular (dentro de los límites prescritos) y reposo adecuado. Además, se deben definir prioridades, mantener un horario regular y desarrollar buenos hábitos de sueño.

Los estimulantes no proporcionan ningún alivio y realmente pueden empeorar el problema cuando se suspenden; los tranquilizantes generalmente intensifican la fatiga y es posible que las vitaminas no resuelvan el problema, pero si se toman con moderación es posible que no ocasionen ningún tipo de daño.

Se debe buscar asistencia médica si se presenta debilidad o fatiga prolongada sin razón alguna, particularmente si está acompañada de fiebre o pérdida de peso involuntaria.

El médico elabora la historia clínica y lleva a cabo un examen físico. La persona que realiza el examen puede indagar sobre el estilo de vida o los sentimientos del paciente.

Algunas de las preguntas de la historia clínica que documentan en detalle la fatiga pueden ser:

• Patrón de sueño:
  • ¿Qué tanto se duerme?
  • ¿A qué horas se duerme?
  • ¿Se despierta sintiéndose reposado o fatigado?
    
• Calidad:
  • ¿El nivel de fatiga permanece constante durante todo el día?
  • ¿La fatiga empeora a medida que transcurre el día?
    
• Estado emocional:
  • ¿Se siente infeliz o decepcionado en la vida?
  • ¿Se siente aburrido?
  • ¿Cómo son sus relaciones?
    
• Otras:
  • ¿Ha tenido actividad inusual últimamente?
  • ¿Cuál es la dieta?
  • ¿Hace ejercicio en forma regular?
  • ¿Qué otros síntomas se presentan? ¿Se presenta dolor? ¿Náuseas?
  • ¿Qué medicamentos se están tomando?
    
• Patrón de tiempo:
  • ¿La fatiga se ha desarrollado recientemente?
  • ¿Ha persistido por semanas o meses?
  • ¿Se presenta la fatiga en ciclos regulares?

El examen físico incluirá atención especial al corazón, los pulmones y la glándula tiroidea.

Los exámenes diagnósticos que se pueden llevar a cabo son:

• Exámenes para detectar anemia
• Exámenes de función tiroidea
• Otros estudios sanguíneos tales como CSC y diferencial sanguíneo
• Análisis de orina