La distensión puede ser producto de comidas pesadas, en cuyo caso se debe comer con moderación. La condición desaparece al digerirse la comida. En los casos de una distensión producida al deglutir aire, se debe estar consciente de este hábito para poder lograr el autocontrol. Se debe comer lentamente, evitar las bebidas carbonatadas, gomas de mascar o chupar caramelos, beber líquidos con pitillo (pajilla) o tomar sorbos de la superficie de una bebida caliente. Cuando la distensión es causada por malabsorción, se debe tratar de cambiar la dieta y reducir el consumo de leche. En este caso se debe consultar al médico. En cuanto al síndrome del intestino irritable, se debe incremetar la cantidad de fibra en la dieta, disminuir el estrés emocional y consultar con el médico. Cuando la distensión es producto de otras causas, se debe seguir la terapia indicada por el médico para el tratamiento de la causa subyacente.
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