Para ayudar a prevenir y tratar las infecciones vaginales por levadura se recomienda: - Mantener el área genital limpia y seca y usar jabones naturales sin perfume
- Bañarse en la ducha y no en la bañera
- Usar ropa interior de algodón o medias veladas con entrepierna de algodón. Evitar la ropa interior fabricada con materiales sintéticos. A los bebés se les debe cambiar el pañal frecuentemente.
- Cambiarse la ropa húmeda, especialmente vestidos de baño o ropa para hacer ejercicio, tan pronto como sea posible después de completar la actividad.
- Evitar las duchas vaginales, ya que pueden empeorar el prurito
- Consultar con el médico el consumo de yogur, cremas agrias, suero de leche o tabletas acidófilas cuando se están haciendo tratamientos con antibióticos
- Limpiar o lavar los genitales de adelante hacia atrás (desde la vagina hasta el ano) después de orinar o defecar
- Bajar de peso, en caso de obesidad
- Evitar los antibióticos de amplio espectro, a menos que sean estrictamente necesarios
Igualmente se recomienda evitar rascarse el área afectada, ya que esto sólo empeora el problema. Se debe evitar el esfuerzo excesivo, el calor y la sudoración excesiva. Mantener el área genital limpia y seca y en lo posible, posponer la actividad sexual hasta cuando desaparezcan los síntomas. Es aconsejable utilizar lubricantes tipo K-Y Jelly durante las relaciones sexuales. Los ungüentos o cremas esteroides de venta libre y de baja potencia (corticosteroides) pueden ser efectivos en el tratamiento de los síntomas. En caso de que el prurito vaginal esté asociado con diabetes mellitus, se debe seguir la terapia prescrita para el tratamiento de la enfermedad subyacente (infección vulvar micótica) y cumplir estrictamente con el programa individual de tratamiento prescrito. Si el prurito vaginal es ocasionado por vulvovaginitis antes de la pubertad, se aconseja seguir las recomendaciones anteriormente citadas para la prevención de infecciones vaginales por levadura. Además se debe evitar el uso de papel higiénico de color o perfumado, el jabón perfumado y los baños de espumas. Si por alguna razón se prescriben antibióticos, el yogur puede ayudar a reducir el riesgo de desarrollar el prurito vaginal, ya que previene las infecciones vaginales por levadura. A los niños se les debe enseñar a resistir y rechazar cualquier insinuación de contacto sexual por parte de otra persona y a informar cualquier hecho relacionado con esto. Es aconsejable no tratar de retirar ningún objeto extraño que se haya introducido en la vagina y llevar la niña al médico para extraerle el objeto.
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