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Cálculo del tamaño de la estructura corporal
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Información general

Índice de masa corporal

Nombres alternativos:

IMC



Información:

El índice de masa corporal (IMC) es un método que se puede utilizar para estimar si la persona tiene un peso saludable. El hecho de tener sobrepeso sobrecarga al corazón y puede llevar a que se presenten graves problemas de salud, entre los cuales se pueden mencionar diabetes tipo 2, enfermedad cardíaca, presión sanguínea alta, apnea del sueño, venas varicosas y otras condiciones crónicas. En los Estados Unidos, se podrían salvar más de 300.000 vidas cada año si todas las personas mantuviera un peso saludable.

El índice de masa corporal evalúa el peso comparado con la talla. Un índice de masa corporal saludable para un adulto generalmente está entre 18,5 y 25. Si este índice es superior a 25, probablemente la persona presente sobrepeso; si es de 30 ó superior, la persona se considera obesa; y si es de 40 ó superior, la persona se considera extremadamente obesa.

CÓMO DETERMINAR EL INDICE DE MASA CORPORAL:

El índice de masa corporal se puede determinar siguiendo los pasos que se presentan a continuación:

PasosEjemplo: una persona que pese 68 kg (150 libras) y cuya estatura sea de 1,68m (5´6´´)1. Convertir el peso en libras a kilogramos dividiendo por 2,2150 lbs / 2,2 = 68,18 kg2. Convertir la estatura en pies a pulgadas5 pies 6 pulgadas = 66 pulgadas3. Convertir la estatura a metros. Multiplicar la estatura en pulgadas por 2,54

66 pulgadas x 2,54 = 167,64

67,64 / 100 = 1,68 m

4. Multiplicar la estatura en metros por sí misma.1,68 x 1,68 = 2,825. Dividir el peso en kilogramos (paso 1) por la estatura al cuadrado (paso 4)68,18 / 2,82 = 24,2Índice de masa corporal= 24,2

EXCEPCIONES:

El índice de masa corporal no siempre es una forma precisa para determinar si una persona necesita perder peso. A continuación se presentan algunas excepciones:

  • Físico culturistas: debido a que el músculo pesa más que la grasa, las personas que son inusualmente musculosas pueden tener un índice de masa corporal alto.
  • Ancianos: en la vejez, a menudo es mejor tener un índice entre 25 y 27 en lugar de un índice inferior a 25. Si una persona es mayor de 65 años, un índice de masa corporal ligeramente superior puede ayudar a protegerla contra la osteoporosis.
  • Niños: aunque un gran número de niños son obesos, no se debe usar este índice de cálculo para evaluar a un niño y se recomienda entonces hablar con el médico acerca del peso apropiado para su edad.

OTROS MÉTODOS:

Los médicos utilizan algunos métodos diferentes para determinar si una persona tiene sobrepeso. Asimismo, el médico puede tener en cuenta la circunferencia de la cintura y la proporción de la cintura a la cadera.



Fecha de revisión: 4/8/2003
Revisión suministrada por: VeriMed Healthcare Network

La información que aquí se presenta no debe utilizarse para casos de emergencia médica ni para realizar diagnósticos o tratamientos de enfermedad o condición médica alguna. Se debe consultar a un médico calificado para el diagnóstico y tratamiento de cualquiera y de todos los problemas médicos. Si vive en los Estados Unidos, llame al 911 para todas las emergencias médicas. A.D.A.M. no se responsabiliza ni garantiza la exactitud, fiabilidad, integridad, actualidad o puntualidad del contenido, texto o gráficos. Se proporcionan hipervínculos hacia otros sitios web para información solamente, mas no como respaldo o estrategia de promoción de dichos sitios. Derechos de autor 2002, A.D.A.M., Inc. Cualquier reproducción o distribución de la información aquí presentada está estrictamente prohibida.
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