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Problemas de insomnio

La mayoría de los problemas relacionados con el insomnio pueden corregirse haciendo algunos cambios sencillos en el estilo de vida. La persona debe consultar al médico cuando tiene dificultad para dormirse, se despierta varias veces durante la noche, se despierta muy temprano o tiene dificultad marcada para levantarse en la mañana.


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