Error processing SSI file
< Atras

Estrés y ansiedad

La actividad física y las técnicas de relajación pueden ayudar a reducir el estrés y la ansiedad. La nutrición adecuada, que mantenga al cuerpo en óptimo funcionamiento, puede también ayudar a que éste maneje mejor el estrés. Si no se logra controlar el estrés, existen profesionales tales como trabajadores sociales titulados y psicólogos que están adiestrados para ayudar a las personas a lidiar con su estrés y ansiedad.


La información proporcionada no debe utilizarse durante alguna emergencia, diagnóstico o tratamiento de cualquier condición médica. Es necesario consultar a un médico con licencia para el diagnóstico y tratamiento de toda condición médica. Puede llamar al 911 en caso de cualquier emergencia. Adam no representa ni respalda la precisión, confiabilidad, totalidad, actualidad y puntualidad del contenido, texto y gráficos. Los enlaces a otros sitios se proporcionan con fines informativos exclusivamente, y no constituyen promociones sobre tales sitios. Derechos de Autor Copyright 2004 A.D.A.M., Inc. Queda estrictamente prohibida cualquier reproducción o distribución de la información aquí contenida.
Error processing SSI file